"Kim2000" <Kim2000@surfer.dk> skrev i meddelelsen
news:4bee6105$0$36581$edfadb0f@dtext01.news.tele.dk...
> Når hver femte borgers henvendelse til lægen handler om stress så er der
> noget galt.
>
>
http://ekstrabladet.dk/kup/sundhed/article1346632.ece
>
> Først og fremmest hvad er stress? Hvornår er det stress og hvornår er det
> travlhed? Hvorfor lider 20% af befolkningen af noget som enten er stress
> eller føles som stress?
>
> Jeg tror at der handler om to grupper, dem der reelt er stresset på
> arbejdet og så dem der gør sig selv stresset. Den sidste gruppe er dem der
> aldrig kobler af, fx er det bevist at computerspil får hjernen i højeste
> mode, så 7 timer på kontoret og derefter computerspil, fuldt op af tv,
> måske lektier og iøvrigt bekymringer over alt det man burde nå. Ja, så er
> grundlaget for stress lagt.
>
> Den bedste kur er i mine øjne at læse en bog i mindst 20 minutter om dagen
> (det er nemlig ligeledes bevist ikke er stresser), selvom der findes
> medicin mod stress, så er selvfølgelig aldrig løsningen på længere sigt.
Jaja, eller få en hund (forkert gruppe)
