SK wrote:
> Jeg er begyndt at gå tur, en time, hver dag. I den forbindelse, har jeg
> fået ondt i mit ene knæ.
> Nu har jeg haft smerterne i over en måned.
> Jeg har på fornemmelsen, at mit fodtøj, måske, ikke er godt nok.. Er der
> nogen her, der ved noget om, hvilke 'travesko' jeg bør vælge. De behøver
> IKKE at koste en bondegård.
> Men det er en fordel, hvis de er vandtætte. På forhånd tak!
Hvad går du i i dag?
Gang er sædvanligvis ikke det mest belastende at gøre. Løb er meget,
meget værre. Med gang er det ofte varigheden, der skulle kunne være et
problem. Med andre ord går du simpelthen for længe.
Men selvfølgelig kan fodtøjet spille ind. Et par sko med høj stiletter
eller et par for store gummistøvle er næppe sagen.
Prøv at gå ind i en friluftsbutik, f.eks. Spejder Sport
(
www.spejdersport.dk) og hør, hvad de har af vandresko (eller støvler,
hvis du er mere terrængående).