/ Forside / Interesser / Fritid / Sport / Nyhedsindlæg
Login
Glemt dit kodeord?
Brugernavn

Kodeord


Reklame
Top 10 brugere
Sport
#NavnPoint
refi 3860
ans 3423
Nordsted1 3104
Stouenberg 2510
Kortoverv.. 2244
jakjoe 2179
katekismus 2170
pve 1965
fdbm 1839
10  Klaudi 1810
Træningsprogram til maraton
Fra : carsten


Dato : 02-02-06 21:33

Hej med jer.
Er der nogen der har et træningsprogram til optræning til maraton?
Kan det lade sig gøre at træne sig op til maraton på et halvt år?
Har du et link?

--
Se min hjemmeside: www.supertipsligaen.dk
En tipsliga med divisioner, hvor der kæmpes om point.
Op og nedrykning efter hver sæson (1 sæson varer 6 uger)



 
 
Martin Rise Christen~ (05-02-2006)
Kommentar
Fra : Martin Rise Christen~


Dato : 05-02-06 19:56


"carsten" <try.to@guess.who> skrev i en meddelelse
news:43e26c88$0$15783$14726298@news.sunsite.dk...
> Hej med jer.
> Er der nogen der har et træningsprogram til optræning til maraton?
> Kan det lade sig gøre at træne sig op til maraton på et halvt år?
> Har du et link?
>
> --
> Se min hjemmeside: www.supertipsligaen.dk
> En tipsliga med divisioner, hvor der kæmpes om point.
> Op og nedrykning efter hver sæson (1 sæson varer 6 uger)


Et bud kunne være her: http://www.houmi.dk/index.php?menu=1&submenu=33 vi
træner ihvertfald op fra en ok grundform og alle der har overholdt
programmet plejer at gennemfører...

--
Mvh,

Martin (K)Rise Christensen
Work is for people that don't know how to ski



Per Brølling (06-02-2006)
Kommentar
Fra : Per Brølling


Dato : 06-02-06 13:07

carsten <try.to@guess.who> skrev:
>Hej med jer.
>Er der nogen der har et træningsprogram til
optræning til maraton?
>Kan det lade sig gøre at træne sig op til maraton
på et halvt år?
>Har du et link?
>
>--
>Se min hjemmeside: www.supertipsligaen.dk
>En tipsliga med divisioner, hvor der kæmpes om point.
>Op og nedrykning efter hver sæson (1 sæson varer
6 uger)

--
Hej
Der findes et træningsprogram her
http://www.trisport.dk/Marathon%20program%201.html
M.V.H
Per Brølling
http://marathonx.dk


Søg
Reklame
Statistik
Spørgsmål : 177558
Tips : 31968
Nyheder : 719565
Indlæg : 6408914
Brugere : 218888

Månedens bedste
Årets bedste
Sidste års bedste