Faithless wrote:
> Jeg oplevede det samme, men er nu efter en uge oppe på samme niveau som før
> jul. Så måske du også kun skal bruge en uges tid, men pas på med at hæve
> vægten for hurtigt, det kan gi' skader.
Nu er jeg så startet lidt forsigtigt i sidste uge. Jeg var kun tre
gange i motionscenter og jeg var forsigtig med vægten. Aligevel kunne
jeg igår mærke at jeg nu næsten er oppe på det niveau jeg havde
før julen, så skaden er stort set udbedret igen.
I denne uge skal der så fuld knald på igen og så må vi se hvordan
jeg kan holde til det
Med venlig hilsen
Lars Hoffmann