|
|
 | Kalorieforbrænding
Fra : Ukendt |
Dato : 10-01-05 13:52 |
|
Hej
Jeg søger en side/liste over hvor meget man forbrænder pr. time.
Jeg har nogle få ting, fra en diætist, fx. at liggende hvile forbrænder
1,06/kcal/time/kg kropsvægt løb 10km/kcal/time/kg kropsvægt
Er der en side, hvor man kan se flere af disse vejledninger.
Jeg er absolut klar over, at det kun er vejledende. Men det er da meget rart
at vide, hvor mange kalorier man indtager og hvor manger kalorier man
forbrænder.
Hilsen Ditte
| |
 Iben (10-01-2005)
| Kommentar
Fra : Iben |
Dato : 10-01-05 17:52 |
|
"Ditte" <ditte-1977tamuin.dk> skrev i en meddelelse
news:41e27a63$0$297$edfadb0f@dread12.news.tele.dk...
> Hej
>
> Jeg søger en side/liste over hvor meget man forbrænder pr. time.
> Jeg har nogle få ting, fra en diætist, fx. at liggende hvile forbrænder
> 1,06/kcal/time/kg kropsvægt løb 10km/kcal/time/kg kropsvægt
> Er der en side, hvor man kan se flere af disse vejledninger.
> Jeg er absolut klar over, at det kun er vejledende. Men det er da meget
> rart at vide, hvor mange kalorier man indtager og hvor manger kalorier man
> forbrænder.
>
> Hilsen Ditte
>
>
Hej Ditte,
Fandt følgende på I Forms hjemmeside:
"Hvad forbrænder min motion?
Hvor mange kalorier har du forbrændt efter to timer på step-bænken? Eller
efter en hel aftens square dance? Eller 4 minutters hed sex?
Få svaret her: http://www.iform.dk/polopoly.jsp?d=794&a=5806"
Vh. Iben c",)
| |
Ukendt (10-01-2005)
| Kommentar
Fra : Ukendt |
Dato : 10-01-05 21:39 |
|
> Hej Ditte,
>
> Fandt følgende på I Forms hjemmeside:
>
> "Hvad forbrænder min motion?
> Hvor mange kalorier har du forbrændt efter to timer på step-bænken? Eller
> efter en hel aftens square dance? Eller 4 minutters hed sex?
>
> Få svaret her: http://www.iform.dk/polopoly.jsp?d=794&a=5806"
>
> Vh. Iben c",)
>
Hej
Det var netop sådan et link jeg søgte.
Tak for hjælpen.
Hilsen Ditte
-26 kg, siden 1/7-04
| |
Povl H. Pedersen (10-01-2005)
| Kommentar
Fra : Povl H. Pedersen |
Dato : 10-01-05 18:07 |
|
In article <41e27a63$0$297$edfadb0f@dread12.news.tele.dk>, Ditte wrote:
> Hej
>
> Jeg søger en side/liste over hvor meget man forbrænder pr. time.
> Jeg har nogle få ting, fra en diætist, fx. at liggende hvile forbrænder
> 1,06/kcal/time/kg kropsvægt løb 10km/kcal/time/kg kropsvægt
> Er der en side, hvor man kan se flere af disse vejledninger.
> Jeg er absolut klar over, at det kun er vejledende. Men det er da meget rart
> at vide, hvor mange kalorier man indtager og hvor manger kalorier man
> forbrænder.
Løb/gang er 1kcal per km per kg du flytter.
Cykling regnes for at kræve ca. 4x længere distance end løb for
at forbrænde de samme kalorier.
Men hvis du søger på: calories swimming running
på google, så får du masser af relevante hits.
--
Povl H. Pedersen - NoSpam@my.terminal.dk (yes - it works)
Fastnet - IP telefoni: 5 kr/md Se http://www.musimi.dk
| |
Ukendt (10-01-2005)
| Kommentar
Fra : Ukendt |
Dato : 10-01-05 21:39 |
|
>
> Løb/gang er 1kcal per km per kg du flytter.
> Cykling regnes for at kræve ca. 4x længere distance end løb for
> at forbrænde de samme kalorier.
>
> Men hvis du søger på: calories swimming running
> på google, så får du masser af relevante hits.
Hej
Jeg var ikke sikker på, hvad jeg skulle søge på, så tak for hjælpen.
Som altid er google ens ven.
Hilsen Ditte
-26 kg. siden 1/7-04
| |
Maria Frederiksen (10-01-2005)
| Kommentar
Fra : Maria Frederiksen |
Dato : 10-01-05 20:38 |
|
> Jeg søger en side/liste over hvor meget man forbrænder pr. time.
> Jeg har nogle få ting, fra en diætist, fx. at liggende hvile forbrænder
> 1,06/kcal/time/kg kropsvægt løb 10km/kcal/time/kg kropsvægt
1 kcal pr kg vægt pr km ved løb/gang
5 km løb/gang svarer til 1400 m svømning eller 14 km cykling. Rulleskøjter
tæller som cykel de fleste steder, men der er ikke helt enighed.
Mvh Maria
| |
Alex Berg (11-01-2005)
| Kommentar
Fra : Alex Berg |
Dato : 11-01-05 23:37 |
|
On Mon, 10 Jan 2005 13:52:10 +0100, "Ditte" <ditte-1977tamuin.dk>
wrote:
>Hej
>
>Jeg søger en side/liste over hvor meget man forbrænder pr. time.
>Jeg har nogle få ting, fra en diætist, fx. at liggende hvile forbrænder
>1,06/kcal/time/kg kropsvægt løb 10km/kcal/time/kg kropsvægt
>Er der en side, hvor man kan se flere af disse vejledninger.
>Jeg er absolut klar over, at det kun er vejledende. Men det er da meget rart
>at vide, hvor mange kalorier man indtager og hvor manger kalorier man
>forbrænder.
>
>Hilsen Ditte
>
>
Der findes flere programmer, som kan give disse informationer.
Ingen nævnt ingen glemt!
Alex Berg
www.max30.dk
Bliv overvægten kvit. Brug Max30 tit.
| |
|
|