"Lepidoptera" <Lepidoptera.news@kandu.dk> skrev i en meddelelse
news:3ebfa855$0$48903$edfadb0f@dtext02.news.tele.dk...
> "Rene' Hjorth" skrev d. 04-05-03 10:31 dette indlæg :
> > [Girlie | Sun, 4 May 2003 00:34:10 +0200]
> >
> > >35 kg!!!! Wow...han må være blevet en rigtig lille
> lækkerbidsken....*g*
> > >Tillykke med det...og også dit eget vægttab
> >
> > Lille og lille... jeg er jo stadig 197 cm. høj, men tak for din
> > kommentar alligevel :)
> >
> > Kigger man på BMI-tal etc. burde jeg nok stadig tabte 15-20 kg., men
> jeg
> > har besluttet at tabe 5-10 kg. mere (så jeg kommer ned på 105-107), og
> > så må det også være nok med det...
> >
> > >Girlie - som kæmper med 5 genstridige kilo...eller rettere, kæmper
> mod sin
> > >egen trang til overspisning....
> >
> > Kender det - held og lykke!
> >
> >
> > Best regards,
> > Rene' (Denmark)
> >
www.rene.hjorth.com &
www.lowcarb.dk
>
>
> Hej René.
>
> Har læst en masse af jeres indlæg, og er utrolig interessert i at høre
> mere...
>
> Hvordan kommer man igang??
> Hvordan kan kuren virke selvom man indtager så meget fedt??
>
> Jeg er selv 20 år, 168 høj og vejer ca 63 kilo....8 kilo mere end jeg
> gjorde for bare et lille år siden??? Burde jo ikke være så svært at
> smide det overflødige, men har bare ikke kunnet!!! Og det er virkelig
> begyndt at irritere mig. Tror hoevedårsagen er de "herlige"
> kulhydrater.... elsker brød slik og kager. Mon kuren er noget for mig???
> og vil den virke nu jeg ikke ligefrem er overvægtig??
>
> Håber du kan hjælpe med din viden og erfaring?
>
> --
> Leveret af:
>
http://www.kandu.dk/
> "Vejen til en hurtig løsning"
>
Hej!
Jeg er igang projekt "eat". Du kan læse mere om det på
http://www.eatweb.no.
Helt enkelt går det ud på at opstille kroppen til at forbrænde fedt i stedet
for kulhydrater.
De første 14 dage er skrappe; kun 20 g kulhydrater om dagen.
Jeg er igang med min 2. uge og har eksempelvis lige lagt min kostplan for i
morgen, den ser således ud:
Morgenmad:
Omelet med 2 æg, 100 g feta og 25 g palmin + lidt grønt drys.
Mellemmåltid:
25 g mandler
Frokost:
2 hårdkogte æg, 175 g hamburgerryg, 25 g mayonnaise og 25 g peberfrugt.
Mellemmåltid:
½ avokado
Aftensmad:
200 g tatar (pariserbøf)
2 æggeblommer
10 g kapers
10 g revet peberrod
10 g syltede rødbeder
10 g rå løg
Det giver ialt 17,2 g kulhydrater.
Med venlig hilsen
Helle