---

Hej alle DDV'ere igen igen

Det er nu dejligt at have dette forum, når man ikke kan få fat i en
konsulent.
Jeg har det problem, at jeg ikke spiser kold ost. (Jeg spiser ost på pizza
osv)
Jeg må få et morgenmadsprodukt 3 gange om ugen og et æg 4 gange om ugen.
Nu er jeg "kommet til" at bruge 2 æg på frokost. Så er der jo ikke noget
tilbage at vælge imellem de sidste 2 dage.
Hvad gør jeg så? Er der noget andet, man må spise?
Jeg spiser derudover også 1 stk frugt og 30 g brød, som man skal.


Mange hilsner
Therese
www.elverdalen.dk

---

Therese skrev i meddelelsen ...
>Jeg må få et morgenmadsprodukt 3 gange om ugen og et æg 4 gange om
ugen.
>Nu er jeg "kommet til" at bruge 2 æg på frokost. Så er der jo ikke
noget
>tilbage at vælge imellem de sidste 2 dage.
>Hvad gør jeg så? Er der noget andet, man må spise?

Hvad med hytteost /hytteret = mager ost (smager godt på rugbrød med
banan).

Eller "fromage fre" (staves???) = mager ost - det kan evt. røres op
med lidt syltetøj eller frugt, og bliver lidt mælkeprodukt m.frugt
agtigt.

Dot

---

Therese wrote:
>
> Jeg har det problem, at jeg ikke spiser kold ost. (Jeg spiser ost på pizza
> osv)

Samme her.

> Jeg må få et morgenmadsprodukt 3 gange om ugen og et æg 4 gange om ugen.
> Nu er jeg "kommet til" at bruge 2 æg på frokost. Så er der jo ikke noget
> tilbage at vælge imellem de sidste 2 dage.

Du må få 1 æg til morgenmaden.

> Hvad gør jeg så? Er der noget andet, man må spise?
> Jeg spiser derudover også 1 stk frugt og 30 g brød, som man skal.

Kan du li' fromage frais (det smager ikke af ost*)

Prøv:
½ mælkeration (fx 200 gram ylette), 1 appelsin i mundrette stykker, 70
gram fromage frais.
Op i skål med det. Kom evt. sød på. Rør rundt.

Voila. Appelsin-ylette m/ fromage Frais



--
Med venlig hilsen Carsten Riis
Vær med til at redde liv ca. 4 gange om året
http://www.bloddonor.dk

---

"Carsten Riis" <cr@carben.dk> skrev i en meddelelse

> > Jeg må få et morgenmadsprodukt 3 gange om ugen og et æg 4 gange om ugen.
> > Nu er jeg "kommet til" at bruge 2 æg på frokost. Så er der jo ikke noget
> > tilbage at vælge imellem de sidste 2 dage.
>
> Du må få 1 æg til morgenmaden.
Det er også det, jeg regner med. 3x m.p. + 2x 1 æg er 5 dage. Så er der 2
tilbage

> Prøv:
> ½ mælkeration (fx 200 gram ylette), 1 appelsin i mundrette stykker, 70
> gram fromage frais.
> Op i skål med det. Kom evt. sød på. Rør rundt.
>
> Voila. Appelsin-ylette m/ fromage Frais
>
Genialt
Jeg havde ikke lige tænkt på fromage frais. Det kan jeg godt lide. Det er jo
ligesom creme fraise. Det kan man sikkert trylle meget godt ud af.

--
Mange hilsner
Therese
www.elverdalen.dk

---

Therese wrote:
>
> Genialt
> Jeg havde ikke lige tænkt på fromage frais. Det kan jeg godt lide. Det er jo
> ligesom creme fraise. Det kan man sikkert trylle meget godt ud af.


Men husk: Morgenmad 70 gram ; Frokost 150 gram.



--
Med venlig hilsen Carsten Riis
Vær med til at redde liv ca. 4 gange om året
http://www.bloddonor.dk

---

Hej.

Jeg er en af dem der bare elsker morgenmad, og helst i lidt store mængder,
så jeg har plejer at lave følgende:

70g kvark
150g Cultura

Blandes og der smages til med vanilieessens og SØD.
Deri blander jeg så en frugtration, fx ananas i tern, eller kiwi i tern.
Nogle gange kan det også være et æble i små stykker og så bruges der kanel i
stedet for vanilieessens.
Og så selvfølgeligt 30g brød.

Mums.

---

"Susan Nilsson" <tazziepigen@hotmail.com> skrev i en meddelelse
> Jeg er en af dem der bare elsker morgenmad, og helst i lidt store mængder,
> så jeg har plejer at lave følgende:
>
> 70g kvark
> 150g Cultura
>
> Blandes og der smages til med vanilieessens og SØD.
> Deri blander jeg så en frugtration, fx ananas i tern, eller kiwi i tern.
> Nogle gange kan det også være et æble i små stykker og så bruges der kanel
i
> stedet for vanilieessens.
> Og så selvfølgeligt 30g brød.
>
> Mums.

Jeg glæder mig allerede til det bliver morgen. Har lige været ude og købe
kvark/fromage frais...

Mange hilsner
Therese
www.elverdalen.dk

---

Therese wrote:

> Jeg glæder mig allerede til det bliver morgen. Har lige været ude og købe
> kvark/fromage frais...
>
> Mange hilsner
> Therese
> www.elverdalen.dk
>
Hvis du ikke kan lide kold ost, kunne du da også prøve at eksperimentere med
nogle varme toast:

Et stykke ristet toast (ca. 30 g) med en skive ost (25 g eller 70 g mager
ost) en tur under grillen og så pyntet med friske skiver tomat.

venlig hilsen
Gladys