Hej Iben
Jeg bor i England, og her siger man, at folinsyre kan spises gennem hele
graviditeten, og at det bestemt ikke skader. Man er vist ikke helt sikker
paa, om det egentligt hjaelper noget videre efter de foerste 3 maaneder, men
det goer altsaa ikke noget at fortsaette. Mht jern siger man her, at man
ikke behoever tage jerntilskud, med mindre laegen finder, at der er
specifikt behov for det. Jeg tog slet ikke jerntilskud under min
graviditet...de tager vist en blodproeve hen midt i graviditeten, hvis man
foeler sig enormt traet, men ellers tager man det ikke.
Og jeg tror nu nok, at den eneste grund til, at advarslen om piller i
graviditeten paa glasset med multivitaminer staar der er, at man jo
efterhaanden skal skrive advarsler om alting paa alting!! Saa laenge du
spiser varieret (altsaa saa man ikke faar vildt meget af et bestemt
vitamin), saa tror jeg bestemt ikke, det skader. Jeg hoerte under min
graviditet intet om, at man ikke skulle supplere med vitaminer.
Men, det skal jo nok lige siges, at man generelt er lidt mere afslappet i
England mht spisevaner baade under graviditet og i det hele tager. Jeg har
lagt maerke til, at en del poster i denne gruppe omhandler E-numre...dem er
der ALDRIG nogen, der snakker om herovre. Man spiser hvad man vil. Og
isaer under graviditeten er det vigtigt, at man nyder liver, nyder
graviditeten, nyder noget god mad, og bestemt ikke stresser.
Tillykke med graviditeten!!
Pia
"Iben Holst" <ria@os.dk> wrote in message
news:3d79aeff$0$5655$edfadb0f@dspool01.news.tele.dk...
> Hej!
>
> Jeg har lige brug for at høre jeres viden /erfaringer / meninger om
følgende
> ....
>
> Jeg har i mange år spist en Multitabs hver dag i perioder. Siden jeg blev
> gravid og jeg de 4 første måneder kun spiste meget lidt eller kastede
maden
> op igen, begyndte jeg hurtigt at tage dem hver eneste dag for at sikre
mig,
> at både barnet og jeg fik de vitaminer vi skulle have, fordi jeg ikke
> regnede med at jeg opnåede nok gennem maden - eller mangel på samme. Nu
> læser jeg så igår på pilleglasset, at man som gravid skal tale med lægen
om
> at spise disse, så det må jeg jo hellere gøre - men hvad kan der egentlig
> ske ved at spise disse vitaminer som gravid ??
> Og når jeg nu er i 32. uge og altså har spist dem næsten lige så længe,
kan
> der så ske noget ved at fortsætte graviditeten ud ??
>
> Og hvordan er det med Folinsyre ?! Jeg begyndte at spise dem ca 1 måned
> før jeg blev gravid og så de 3 måneder efterfølgende. Da jeg så læste i en
> lægeartikel at folinsyre bl.a. er god til at hjælpe kroppen med at optage
> jern fra maden, fortsatte jeg med at spise dem efter 3. måned, selvom
lægen
> sagde at det ikke var nødvendigt (altså ikke at jeg ikke måtte!). Jeg
> fortsatte fordi jeg efter min førstefødte havde meget blodmangel og der
gik
> næsten 2 år, før det blev rimeligt igen og derfor vil jeg være sikker på
at
> jeg denne gang ikke mangler jern på forhånd.
> Siden ca 20. graviditets uge hvor man skal tage jern hver dag, har jeg
> skiftevis taget en folinsyre eller en jern hver dag. Jeg tager ikke jern
> hver dag fordi det laver for meget rav i min mave - med folinsyren som
> alternativ hver anden dag går det fint og min blodprocent ligger som den
> skal. Der står ikke på pilleglasset at man ikke må fortætte med at tage
> folinsyre efter de 3 første måneders graviditet, men en veninde sagde
> forleden at hun mente at have læst / hørt at man må få for meget af det
> ....... ??
>
> Håber I kan give mig lidt respons på dette ...
>
> Iben
>
>