"Peter"...
> Jeg skal have købt mig nogle løbevægte til håndledet og anklerne.
> De skal kunne tilpasses individuelt - dvs. at man selv hælder sand eller
> stikker blylodder i.
>
> Mit spørgsmål er:
>
> 1) Hvor kan disse fås og til hvilken pris?
> 2) Er det skadeligt for knæene med det ekstra pres?
Jeg købte for mange år siden sådanne vægte (med sand - ca. 1½kg. pr. stk.)
og brugte dem under basketballtræning. Jeg troede, at jeg ville komme til at
hoppe højere ved at træne med dem, men det eneste udbytte var, at jeg fik
ondt i knæene. Siden har jeg ikke brugt dem. Hvis du vil bruge dem af samme
grund som mig, så sig til. Jeg kan henvise dig til bedre metoder.
Vh.
Morten