---

Et simpelt spørgsmål herfra :)

Hvor mange kalorier skal jeg forbrænde for at tabe et kilo [vi taler her og
et godt gedint kilo kropsfedt - jeg synes nemlig jeg har så rigeligt]

Kan man svare på det sådan ligetil ?

Katja

---

> Hvor mange kalorier skal jeg forbrænde for at tabe et kilo [vi taler her
og
> et godt gedint kilo kropsfedt - jeg synes nemlig jeg har så rigeligt]


Det "koster" ca. 30000 kj at tabe 1 kg fedt. Det svarer ca. til 7000
kalorier (+ lidt mere)
Det vil sige det er 3-4 dages kost.

Bettina

---

> Det "koster" ca. 30000 kj at tabe 1 kg fedt. Det svarer ca. til 7000
> kalorier (+ lidt mere)
> Det vil sige det er 3-4 dages kost.
>
> Bettina

Uddybning:
Et kg rent fedt består af 9.000 kcal, men da der også er noget kropsvæske
mv. der ryger når man taber sig et kg, så regner man normalt med 6-7.000
kcal pr kg.

Mvh Maria

---

Hejsa!

Svare på dit spørgsmål kan jeg ikke... men det kunne da være at du kunne
finde det interessant at udregne hvor mange kcal du skal have om dagen hvis
du vil opnå dun idealvægt! *S*

http://www.liveterfedt.tv2.dk

Mange hilsner
Mette

--
^~^
http://www.valo.dk
Obs: Hjemmeside ejer! Har du besøgt denne side???
http://www.valo.dk/vind.htm