Da der er stor forskel på hvilke købe pizzaer du vælger, er dette ikke 100 % korrekt, men det her er fra et stykke peperoni pizza, på cirka 100 g
1 stk alm. peperonipizza:
Dejbunden:
100 gram mel = 333 kcal
20 gram olie = 180 kcal
Vand = 0 kcal
Salt = 0 kcal
Grundbestanddelene:
25 gram tomat purré = 25 kcal
150 gram revet 45+ ost = 520 kcal
Fyldet:
20 gram peperoni = 53 kcal
60 gram hakket oksekød = 97 kcal
1/2 løg = 15 kcal
Samlet kcal ca = 1214 kcal
frysepizza
næringsstoffer per 100g
jeg har søgt lidt på internettet og funder en masse kcal værdier fra forskellige frysepizzaer og fundet gennemsnittet, som er = 959,5 kcal
så umiddelbart vil jeg sige at en frysepizza, ville være bedst, men det kommer jo også an på smagen
Hilsen Sejko