Den 18-03-2011 20:19, Peter Heide skrev:
> Hej,
>
> Jeg skal på et kursus i næste uge ( en enkelt dag ) Starter kl. 08.00.
> Hvilket er afsindigt tidligt for mig, da jeg igennem de sidste mange år
> første er gået i seng ved 5 - 6 tiden om morgen , da jeg arbejder
> aften/nat. Har selvfølgelig været oppe kl. 08.00 før , hvis det har
> været strengt nødvendigt , med følge at jeg har været totalt smadret
> hele dagen.
>
> Hvad er bedst : at tage kursus straight ( 8 til 16 ) uden søvn inden
> (godt med stærk kaffe) eller sove 1 times tid indtil kl. 07.00 hvor jeg
> skal op ?
>
> Det med at gå tidligt i seng dagen før, nytter ikke noget da jeg med
> 100% vil ligge vågen hele natten.
>
> Kæmpe problem
>
Hvad endte det med?
--
Steen Suder