---

Hej.

Har på et tidspunkt hørt om noget kolestorolet i blodet / maden, kunne binde
sig til.

Men kan ikke huske hvad det var.

Nu har jeg fået konstateret at mit kolestorol-tal er for højt, godt og vel.

Så nu er det pludseligt reelevant.

Nogen der ved noget?

H.

---

"Henrik 8600" skrev i en meddelelse:

> Nu har jeg fået konstateret at mit kolestorol-tal er for højt, godt og
> vel.
>
> Så nu er det pludseligt reelevant.
>
> Nogen der ved noget?

For højt, godt og vel, ja, men hvad ligger værdierne på?

Hvis du ryger, så væk med tobakken.
Spis sundt og varieret, fedtfattig kost med masser af grønt og frugt.
Sørg for at få noget motion.

Hvis du så synes, effekten af dette er for lille, så læg en plan sammen
med din læge, han kan råde dig, hvis det bliver nødvendigt med medicin.

Men det var nok ikke det, du tænkte på, men du kan lige så godt indse,
at der ikke findes nogen *nemme* genveje.

--
Med venlig hilsen
John
; -))

---

> "Henrik 8600" skrev i en meddelelse:
>
>> Nu har jeg fået konstateret at mit kolestorol-tal er for højt, godt og
>> vel.
>>
>> Så nu er det pludseligt reelevant.
>>
>> Nogen der ved noget?
>
> For højt, godt og vel, ja, men hvad ligger værdierne på?
>
> Hvis du ryger, så væk med tobakken.
> Spis sundt og varieret, fedtfattig kost med masser af grønt og frugt.
> Sørg for at få noget motion.
>
> Hvis du så synes, effekten af dette er for lille, så læg en plan sammen
> med din læge, han kan råde dig, hvis det bliver nødvendigt med medicin.
>
> Men det var nok ikke det, du tænkte på, men du kan lige så godt indse, at
> der ikke findes nogen *nemme* genveje.
>
> --
> Med venlig hilsen
> John
> ; -))

Tallet ligger på 6.8 og skal under 5...

Hvad giver umiddelbart størst effekt, motion eller kostomlægning?

H.

---

"Henrik 8600" skrev i en meddelelse:

> Tallet ligger på 6.8 og skal under 5...
>
> Hvad giver umiddelbart størst effekt, motion eller kostomlægning?
>
> H.

Det vil nok være godt at satse på begge dele.
Men jeg er overbevist om, at kosten ikke må glemmes, for det fedt, du
*ikke* indtager, skal du ikke kæmpe med at komme af med igen.

--
Med venlig hilsen
John
; -))

---

"Henrik 8600" <dk8008CUTTHISAWAY@hotmail.com> skrev i en meddelelse
news:4bbaddc8$0$286$14726298@news.sunsite.dk...
> Hej.
>
> Har på et tidspunkt hørt om noget kolestorolet i blodet / maden, kunne
> binde sig til.
>
> Men kan ikke huske hvad det var.
>
> Nu har jeg fået konstateret at mit kolestorol-tal er for højt, godt og
> vel.
>
> Så nu er det pludseligt reelevant.
>
> Nogen der ved noget?
>
> H.

Hej
Prøv at google på Forhøjet kolesterol - der findes et hav af informationer

Her er nogle udsendelser jeg synes er gode :
http://www.dr.dk/DR2/Danskernes+akademi/Sundhed_Sygdom/Behandling_af_forhoejet_kolesterol_-_hvem_og_hvornaar.htm

Mere om kolesterol :
http://www.helsenyt.com/frame.cfm?id=3295&sprog=1&grp=8&menu=10

http://www.altomkost.dk/Services/Nyhedsrum/Nyheder/2007/kostens_indflydelse_paa_forhojet_kolesteroltal.htm


http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/id=1101/sprog=1/grp=8/menu=3/

http://www.alternativinfo.dk/public/art_2003/cvh_kolesterol.htm

Og så er der lige denne bog af Dr. Uffe Ravnskov, som er en kendt kritiker
af hypotesen om høje kolesteroltal som en risikofaktor.

http://www.ravnskov.nu/dancholesterol.htm


MVH
Knud Erik

---

Læs endelig Uffe Ravnskovs bog "Kolesterol, myter og realiteter". Den er
rigtig god og dokumenterer at myten om det farlige kolesterol blev
fabrikeret for at fremme salget af kolesterolsænkende medicin, der faktisk
har alvorlige bivirkninger. Kolesterol er ifølge Uffe Ravnskov med stor
sandsynlighed en vigtig del af immunforsvaret, og et højt kolesteroltal
indikerer at organismen er belastet (måske pga. usund livsstil).

Mht. fedtstof, så skal du kun undgå det dårlige fedt (som f.eks. friturefedt
og andet fedt, der har været kraftigt opvarmet). Gode koldpressede olier fra
oliven, hørfrø, kokos mm. er ganske sunde. Også fiskeolie er godt.

Niels


"Knud Erik" <kepFJERN@postkasse.net> skrev i en meddelelse
news:4bbb31ab$0$36561$edfadb0f@dtext01.news.tele.dk...
>
> "Henrik 8600" <dk8008CUTTHISAWAY@hotmail.com> skrev i en meddelelse
> news:4bbaddc8$0$286$14726298@news.sunsite.dk...
>> Hej.
>>
>> Har på et tidspunkt hørt om noget kolestorolet i blodet / maden, kunne
>> binde sig til.
>>
>> Men kan ikke huske hvad det var.
>>
>> Nu har jeg fået konstateret at mit kolestorol-tal er for højt, godt og
>> vel.
>>
>> Så nu er det pludseligt reelevant.
>>
>> Nogen der ved noget?
>>
>> H.
>
> Hej
> Prøv at google på Forhøjet kolesterol - der findes et hav af informationer
>
> Her er nogle udsendelser jeg synes er gode :
> http://www.dr.dk/DR2/Danskernes+akademi/Sundhed_Sygdom/Behandling_af_forhoejet_kolesterol_-_hvem_og_hvornaar.htm
>
> Mere om kolesterol :
> http://www.helsenyt.com/frame.cfm?id=3295&sprog=1&grp=8&menu=10
>
> http://www.altomkost.dk/Services/Nyhedsrum/Nyheder/2007/kostens_indflydelse_paa_forhojet_kolesteroltal.htm
>
>
> http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/id=1101/sprog=1/grp=8/menu=3/
>
> http://www.alternativinfo.dk/public/art_2003/cvh_kolesterol.htm
>
> Og så er der lige denne bog af Dr. Uffe Ravnskov, som er en kendt kritiker
> af hypotesen om høje kolesteroltal som en risikofaktor.
>
> http://www.ravnskov.nu/dancholesterol.htm
>
>
> MVH
> Knud Erik
>
>
>
>
>
>

---

Niels Christensen wrote:
> Læs endelig Uffe Ravnskovs bog "Kolesterol, myter og realiteter". Den
> er rigtig god og dokumenterer at myten om det farlige kolesterol blev
> fabrikeret for at fremme salget af kolesterolsænkende medicin, der
> faktisk har alvorlige bivirkninger. Kolesterol er ifølge Uffe
> Ravnskov med stor sandsynlighed en vigtig del af immunforsvaret, og
> et højt kolesteroltal indikerer at organismen er belastet (måske pga.
> usund livsstil).
> Mht. fedtstof, så skal du kun undgå det dårlige fedt (som f.eks.
> friturefedt og andet fedt, der har været kraftigt opvarmet). Gode
> koldpressede olier fra oliven, hørfrø, kokos mm. er ganske sunde.
> Også fiskeolie er godt.
> Niels

Er det dig med EDTA erfaring?

---

Niels Christensen wrote:
> Læs endelig Uffe Ravnskovs bog "Kolesterol, myter og realiteter". Den
> er rigtig god og dokumenterer at myten om det farlige kolesterol blev
> fabrikeret for at fremme salget af kolesterolsænkende medicin, der
> faktisk har alvorlige bivirkninger. Kolesterol er ifølge Uffe

Hvilke bivirkninger? Jeg kan ingen finde.

Sørensen

---

"Sørensen" <xxxxxxxxxxxx> skrev i meddelelsen
news:4bc4f555$0$272$14726298@news.sunsite.dk...
> Niels Christensen wrote:
>> Læs endelig Uffe Ravnskovs bog "Kolesterol, myter og realiteter". Den
>> er rigtig god og dokumenterer at myten om det farlige kolesterol blev
>> fabrikeret for at fremme salget af kolesterolsænkende medicin, der
>> faktisk har alvorlige bivirkninger. Kolesterol er ifølge Uffe
>
> Hvilke bivirkninger? Jeg kan ingen finde.
>
> Sørensen
>
>
Hej
Statiner kan have alvorlige bivirkninger.
http://www.hjertedebat.dk/kategorier/medicin_og_bivirkninger/152/

Mvh
Knud Erik

---

Knud Erik wrote:
> Hej
> Statiner kan have alvorlige bivirkninger.
> http://www.hjertedebat.dk/kategorier/medicin_og_bivirkninger/152/

Hjerteforeningen skriver, at det kun er få % der ikke tåler statiner.
Der er også nogle få % der ikke tåler at flyve, men derfor fraråder man jo
ikke folk at flyve.

---

De alvorlige bivirkninger kan man læse om i Uffe Ravnskovs bog. Øget risiko
for kræft er en af dem. En anden bivirkning er at organismens produktion af
det vitale Q10 hæmmes, hvilket fører til træthed og en del andre
bivirkninger. Jeg har også hørt om personer i min omgangskreds, der prøvede
med statiner og måtte stoppe fordi bivirkningerne var for alvorlige.
Niels

"Sørensen" <xxxxxxxxxxxx> skrev i en meddelelse
news:4bc4f555$0$272$14726298@news.sunsite.dk...
> Niels Christensen wrote:
>> Læs endelig Uffe Ravnskovs bog "Kolesterol, myter og realiteter". Den
>> er rigtig god og dokumenterer at myten om det farlige kolesterol blev
>> fabrikeret for at fremme salget af kolesterolsænkende medicin, der
>> faktisk har alvorlige bivirkninger. Kolesterol er ifølge Uffe
>
> Hvilke bivirkninger? Jeg kan ingen finde.
>
> Sørensen
>

---

Niels Christensen wrote:
> De alvorlige bivirkninger kan man læse om i Uffe Ravnskovs bog. Øget
> risiko for kræft er en af dem. En anden bivirkning er at organismens
> produktion af det vitale Q10 hæmmes, hvilket fører til træthed og en
> del andre bivirkninger. Jeg har også hørt om personer i min
> omgangskreds, der prøvede med statiner og måtte stoppe fordi
> bivirkningerne var for alvorlige.

Øget risiko for kræft hvor? I hvilke organer?
Jeg tager selv statiner og mærker ingen bivirkninger.

---

Niels Christensen skrev:
> De alvorlige bivirkninger kan man læse om i Uffe Ravnskovs bog. Øget risiko
> for kræft er en af dem. En anden bivirkning er at organismens produktion af
> det vitale Q10 hæmmes, hvilket fører til træthed og en del andre
> bivirkninger. Jeg har også hørt om personer i min omgangskreds, der prøvede
> med statiner og måtte stoppe fordi bivirkningerne var for alvorlige.
> Niels
>

Kan det dokumenteres?

Hvem er Uffe Ravnskov?

/Jesper

---

"Jesper Mehlsen" <nospam@nospam.dk> skrev

>> De alvorlige bivirkninger kan man læse om i Uffe Ravnskovs bog.

> Hvem er Uffe Ravnskov?

Manden der altid dukker op når jeg søger på mit eget navn

Mvh. Uffe Ravn

---

On 9 Apr., 09:48, "Niels Christensen" <helseuds...@bolignetmail.dk>
wrote:
> Læs endelig Uffe Ravnskovs bog "Kolesterol, myter og realiteter". Den er
> rigtig god og dokumenterer at myten om det farlige kolesterol blev
> fabrikeret for at fremme salget af kolesterolsænkende medicin, der faktisk
> har alvorlige bivirkninger. Kolesterol er ifølge Uffe Ravnskov med stor
> sandsynlighed en vigtig del af immunforsvaret, og et højt kolesteroltal
> indikerer at organismen er belastet (måske pga. usund livsstil).
>
> Mht. fedtstof, så skal du kun undgå det dårlige fedt (som f.eks. friturefedt
> og andet fedt, der har været kraftigt opvarmet). Gode koldpressede olier fra
> oliven, hørfrø, kokos mm. er ganske sunde. Også fiskeolie er godt.
>
> Niels
>
> "Knud Erik" <kepFJ...@postkasse.net> skrev i en meddelelsenews:4bbb31ab$0$36561$edfadb0f@dtext01.news.tele.dk...
>
>
>
>
>
> > "Henrik 8600" <dk8008CUTTHISA...@hotmail.com> skrev i en meddelelse
> >news:4bbaddc8$0$286$14726298@news.sunsite.dk...
> >> Hej.
>
> >> Har på et tidspunkt hørt om noget kolestorolet i blodet / maden, kunne
> >> binde sig til.
>
> >> Men kan ikke huske hvad det var.
>
> >> Nu har jeg fået konstateret at mit kolestorol-tal er for højt, godt og
> >> vel.
>
> >> Så nu er det pludseligt reelevant.
>
> >> Nogen der ved noget?
>
> >> H.
>
> > Hej
> > Prøv at google på Forhøjet kolesterol - der findes et hav af informationer
>
> > Her er nogle udsendelser jeg synes er gode :
> >http://www.dr.dk/DR2/Danskernes+akademi/Sundhed_Sygdom/Behandling_af_...
>
> > Mere om kolesterol :
> >http://www.helsenyt.com/frame.cfm?id=3295&sprog=1&grp=8&menu=10
>
> >http://www.altomkost.dk/Services/Nyhedsrum/Nyheder/2007/kostens_indfl...
>
> >http://www.helsenyt.com/frame.cfm/cms/id=1101/sprog=1/grp=8/menu=3/
>
> >http://www.alternativinfo.dk/public/art_2003/cvh_kolesterol.htm
>
> > Og så er der lige denne bog af Dr. Uffe Ravnskov, som er en kendt kritiker
> > af hypotesen om høje kolesteroltal som en risikofaktor.
>
> >http://www.ravnskov.nu/dancholesterol.htm
>
> > MVH
> > Knud Erik
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

"Myten" om kolesterolsænkende medicin er mig bekendt et faktum og
ingen myte.
En gammel bekendt havde fået så stor åreforsnævring af kolesterol at
han måtte have en by-pass operation. Bagefter fik han ordineret
"Simvastatin" som kolesterolnedsættende. Hans kolesteroltal faldt til
3! 10 år efter virker hans by-pass stadig og der har ikke været
bivirkninger eller ulemper ved Simvastatinen!
Jeg har senere selv fået det, min hustru ligeledes. Det sætter
kolesteroltallet ned.

Jens

---

> "Lyrik" skrev i en meddelelse:

> "Myten" om kolesterolsænkende medicin er mig bekendt et faktum og
> ingen myte.
> En gammel bekendt havde fået så stor åreforsnævring af kolesterol at
> han måtte have en by-pass operation. Bagefter fik han ordineret
> "Simvastatin" som kolesterolnedsættende. Hans kolesteroltal faldt til
> 3! 10 år efter virker hans by-pass stadig og der har ikke været
> bivirkninger eller ulemper ved Simvastatinen!
> Jeg har senere selv fået det, min hustru ligeledes. Det sætter
> kolesteroltallet ned.
>
> Jens

Det er korrekt, at Simvastatin virker rigtig godt på mange mennesker.

Så nemt går det bare ikke altid, det kan også være noget af en
specialistopgave at sænke kolesteroltallet.
Jeg fik også ordineret Simvastatin for en del år siden, det virkede
stort set ikke. Efter ca. ½ års brug lå tallet på 9,6
Alle gode bestræbelser tilsyneladende helt forgæves.
I dag får jeg 3 slags kolesterolmedicin, den ene skal indtages kort før
sengetid (på grund af bivirkningerne, som man mærker mindst til, når man
ligger i sin seng).

--
Med venlig hilsen
John
; -))

---

"John N. H." <ganske@invalid.dk> skrev i en meddelelse
news:4bf4f71c$0$277$14726298@news.sunsite.dk...
>> "Lyrik" skrev i en meddelelse:
>
>
> Det er korrekt, at Simvastatin virker rigtig godt på mange mennesker.
>
> Så nemt går det bare ikke altid, det kan også være noget af en
> specialistopgave at sænke kolesteroltallet.
> Jeg fik også ordineret Simvastatin for en del år siden, det virkede stort
> set ikke. Efter ca. ½ års brug lå tallet på 9,6
> Alle gode bestræbelser tilsyneladende helt forgæves.
> I dag får jeg 3 slags kolesterolmedicin, den ene skal indtages kort før
> sengetid (på grund af bivirkningerne, som man mærker mindst til, når man
> ligger i sin seng).
>
> --
> Med venlig hilsen
> John
> ; -))
>
Simvastatin skal også tages kort før sengetid for at virke.
vh
Hanne

---

"Hanne Christensen" skrev i en meddelelse:

> Simvastatin skal også tages kort før sengetid for at virke.
> vh
> Hanne

Ja, den har jeg jo hørt før . Gælder det ikke alle statinerne? (Jeg
skrev ikke virkning, men bivirkning).

Årsagen til mine problemer blev da også undersøgt - og fundet - men det
har jeg nu ikke skrevet om her, for det falder lidt uden for emnet i
almindelighed.
Jeg skrev det for at understrege, at ikke alle problemer med kolesterol
kan løses blot ved at give Simvastatin.
Det er ikke altid, det er vellevned, der er synderen, nogen gange må man
finde ind til årsagen, som jo kan være en helt anden, og behandle
herefter.

--
Med venlig hilsen
John
; -))