"Bjarke Hansen" <bjarke_h@*.REMOVE*hotmail.com> skrev i en meddelelse
news:orEzh.34$ar6.28@news.get2net.dk...
> "Lisbeth Jacobsen" <lisbeth_jacobsen_FJERN@hotmail.com> wrote in message
> news:45cf005a$1$4156$ba624c82@nntp02.dk.telia.net...
>> "Bjarke Hansen" <bjarke_h@*.REMOVE*hotmail.com> skrev i en meddelelse
>> news:oFCzh.21$Le5.14@news.get2net.dk...
>>
>>> har så købt et pulsur.. Og da jeg købte det for 3 uger siden var min
>>> hvilepuls på ca. 75... Men har lige målt min hvilepuls nu til 45... og
>>> det er jo noget af en forskel.. Så er mit spørgsmål når min hvilepuls er
>>> faldet, er mit blodtryk så også faldet?
>>
>> Har du målt dine hvilepuls på præcis samme måde hver gang?
>
> Nej ikke helt...
>
> Første gang lå jeg stille i adskillige minutter før den kom ned på 75...
> Nu gik det rimeligt hurtigt.. Men okay bevæger man armen e.l så ryger den
> hurtigt lidt op
> ved at sidde stille og taste her på tastaturet er pulsen ca. 55
>
>
>> Og har uret været indstillet på samme måde hver gang?
>>
>> Jeg har lige købt nyt pulsur og blev ved den lejlighed overrasket over en
>> pludselig lav hvilepuls. Det viste sig så, at mit nye pulsur har en
>> funktion, som mit gamle pulsur ike havde. Et tryk på en knap og
>> pulsvisningen skifter fra at vise den reelle puls til at vise procent af
>> maxpulsen. Og det er nogenlunde det spring du har oplevet!
>
> Den har ikke sådan en funktion..
>
> Den har kun puls, maximalpuls og gennemsnit... det var et inpulskøb i
> rema1000 til 150kr og jeg er godt tilfreds for det virker også til
> løbebåndet i det lokale motionscenter
det er i princippet også fint nok med sådan et pulsur til de penge så længe
den bare virker og så længe du kun bruger den til at måle dig efter, det er
lidt lige som med en badevægt, brug altid den samme for ellers det jo
umuligt at finde hoved og hale i om vægten falder eller ej.
det er jo ganske stort det du har præsteret, det tager jeg hatten af for.¨
min hvilepuls svinger mellem 36 og 42, har haft den helt ned på 28, det er
ca. 4 år siden, men som formen indfinder sig vil jeg kunne komme længere ned
end det den er nu. mere konstant omkring de 34/36. Jaja, nu må je gjo se,
jeg har vel lov at håbe:) Det handler om at tage pulsen i snit på ugebasis.
PÅ den måde vil du også kunne spotte om du er træt/syg/uoplagt og måske
burde hvile lidt mere. I sidste ende vil det få betydning for det endelig
resultat som man har for øje.
Flot gået
bj