mfn skrev den 02-02-2007 19:21:
> Hvilke sygdomme - gerne i rækkefølge - vil man sandsynligvis få hvis man er
> hyppig "bruger" af fx:
>
> Tobak (røg)
>
> Fed mad - udover at man "vokser";)
>
> Alkohol (skrumpelever)=
>
> 0 motion
>
> Stoffer af forskellig art.
>
> - som til sammen ofte ender i fejlernæring.
>
> Men hvordan viser sygdommene sig? Der er jo ikke en sygdom som hedder "sult"
> eller "stof-underskud".
Hvilke af ovennævnte ting laver du, så du mener, at du er fare for at få
en følgesygdom?
Ryger du?
Spiser du for meget?
Drikker du alkohol
Dyrker du i hele taget motion
Hvilke stoffer indtager indtager du?
fejlernæring er mange ting. Fejlernæring er vel i bund og grund i
ubalanceret kost, der ikke dækker de biologiske behov din krop har for
at fungere optimalt.
Tobakken kan gøre, at du ikke kan smage hvor godt din mad smager hhv.
ikke smager.
Den fede mad giver sig - alt andet lige - udslag en overvægt/fedme.
Hvilket også er en slags fejlernæring i form af, at man indtager flere
kalorier end man forbrændet.
Ingen motion har i sig selv ingen negativ effekt, såfremt du tænker på
fejlernæring. Fejlernæring kan være "ansvarlig" for at man ikke
motionerer fordi man er træt og energi-løs og man derfor ikke motionerer.
Alkohol gør, at du i din brandart eller dagen efter har et større behov
for salt og fed mad, hvilket så fører til fejlernæring.
Stoffer fx narko påvirker din psyke, så du ikke tænker så rationelt som
ville kunne gøre hvis du ikke tog narko (eller bedre sagt...alene det
at du tager narko gør jo, at du ikke tænker rationelt til at starte med,
så kan narkoen nok ikke klandres for for dig.....men det er nok en mere
filosofisk diskussion).
en fejlernæring forværrer ens disposition for sygdomme fx influenza.
en fejlernæring gør ofte, at man ikke har så god koncentrationsevne,
måske virker man mere irritabel, man kan naturligvis godt have
elendig koncentrationevne og være irritabel af andre årsager,
fejlernæringen gør situationen bare ikke meget bedre.
Mit spørgsmål til dig er så:
Hvilke konkrete følgesygdomme vil du vide noget om.
Vi kan jo tale om diabetes, forhøjet blodtryk, hjertekarsygdomme,
kræft (hvilket er et kapitel for sig), nedsat lungekapacitet, tør/grim
hud, depression og andre psykiske lidelser.
--
med venlig hilsen
www.de3faktorer.dk
Carsten Riis Mere skal der ikke til
for varigt vægttab.