"Sabina H." <sabina@websetter.dk> skrev i en meddelelse
news:44ccdfeb$0$60778$157c6196@dreader1.cybercity.dk...
>
> vi kender det vel alle.... de perioder i ens liv hvor man synes kroppen
> bare ikke fungerer optimalt....
> man er mere træt, fordøjelsen er skæv og i det hele taget er man bare ikke
> i hopla....
>
> en udrensningskur må da være vejen til at få kroppen til at komme tilbage
> i balance...
>
> så jeg hører gerne fra alle der har en eller anden form for
> udrensningskur, lange som korte, afprøvede og dem man bare hører om.....
> målet er ikke at tabe sig eller lign, men blot at give kroppen en chance
> for at rette op på de uregelmæssigheder vi alle kan komme ud for....
>
> --
> Knus, Sabina
>
> Se vores skønne persere på
>
http://www.dkshadowfax.dk
Hej Sabina...
Jo, jeg kender godt, når kroppen bare er kørt træt og trænger til en
saltvandsindsprøjtning...
Jeg har to indgangvinkler til det - den ene er at skære brutalt ned for alle
"luksusfødevarer" i en uges tid - eller lidt mere, hvis man kan holde til
det. Det vil sige at leve af brune ris, grøntsager (ikke de stivelsesrige,
som eksempelvis kartofler og majs), fisk og vand.
Derefter tilføres andre fødevarer lidt ad gangen - og i samme omgang kan man
mærke, om kroppen har nogen reaktioner på disse. Så er det en god ting at
holde en pause på et par måneder med den pågældende fødevare
Det sætter kroppen lidt i Stand by i forhold til de meget raffinerede
fødevarer som vores fordøjelse har svært ved at have med at gøre.
Den anden indgangsvinkel handler om Limefrugter.
Det er ret enkelt og velsmagende. To limefrugter presses i to liter vand,
som indtages i løbet af en dag. Der spises som normalt, dog ikke efter
klokken 18 om aftenen. En gang pr. uge udskiftes aftenmåltidet med frugt ad
libitum tilsat presset limesaft.
Dette kan man sådan set gøre så længe, man vil - når man starter på det
giver det et kick, der ikke er til at tage fejl af.
God fornøjelse med det
CH