"Jan Bang Jensby" skrev:
> Jeg er godt og grundig træt at miste pusten, når mine badmintonvenner
> bevidst spiller på min ringe kondi.
>
> Hvordan kommer jeg i gang med intervaltræning, når jeg er i relativ
dårlig
> form og lettere overvægtig?
Jeg har fundet rigtig mange gode artikler og lign. på
www.motion-online.dk (er kun bruger på siden - intet andet!).
--
Kathrine