"S Marstrand" <Not@mail.dk> skrev i en meddelelse
news:3ed5cc1e$0$4379$ba624c82@nntp03.dk.telia.net...
>klip<
Hvor er din daglige kost henne i alt dette?
Hvis du kun lever af:
> et år har jeg næsten udelukket levet af. Et glas "Husk" om
>morgenen.
>
>og lidt youhurt.
>
>Middag 2 hele stykker groft rugbrød.
>
>Og til aften blomme eller aprikos grød med letmælk.
>
>Drikker 2 til 3 liter vand og spiser ælber eller banan indimellem.
- Så behøver man ikke være ekspert i noget som helst for at finde ud af, at
din kost er meget ensidig, og er anledning til dårlig fordøjelse hos enhver.
Der er ikke noget at sige til, at du tager på, og ikke kan komme af med
affaldet.
Følg kostrådene:
http://www.fi.dk/mad/sundmad/kostraad/introduktion/ og
http://www.fi.dk/mad/sundmad/kostraad/
Og bekost en diætist, der kan vejlede dig i at spise rigtigt, da det lyder
som om, det er din kost, den er helt galt med.
Tina