Tag et kig på
www.motion-online.dk
De har et MEGET fedt forum hvor du kan spørge med alt hvad der har med
træning at gøre!
Forummet hjalp mig med at nå op på 140 i bænk, så det kan bruges
Rune
"Supermand" <martin@tbkol.dk> skrev i en meddelelse
news:3d68d93e$0$53602$edfadb0f@dspool01.news.tele.dk...
>
> > C-vitamin er vigtig at få i store doser - husk dog at kroppen kun kan
> optage
> > ca. 200 mg af gangen.
> > B6 vitamin er vigtig for protein syntesen.
> Ok, kigger lidt på hvad de har i supermarkedet...
>
> > Jeg har aldrig hørt om at selen skulle være vigtig - men jeg ved jo
heller
> > ikke alt
> Ok, men mange tak for dit gode svar, ellers. Det kan måske ellers være at
> kroppen naturligt nok får nok selen, måske og at man så ikke behøver at
tage
> det som kost-tilskud?
>
> Jeg håber at jeg kan opfordre andre til at kommentere sagen.
>
> > Rune
>
> Mvh.
> Martin Jørgensen
>
>
>