---

Hej, hvad er det optimale at spise før en stor sportspræstation. Skal
man holde en-to timer mad-fri op til selve kampen?
Hvad er det bedste at spise?

EKS:
Jeg skal spille vigtig fodboldkamp i morgen kl.15. Hvad bør jeg gøre
indtil da?

På forhånd tak