ondt i ryggen. 28-04-04 16:26 : eskild8720 28-04-04 16:55 : 25 28-04-04 17:33 : Teil 28-04-04 17:55 : sacha 28-04-04 18:43 : bibsamie 28-04-04 18:58 : dabj 28-04-04 19:03 : wibbi 30-04-04 10:22 : nejrup 01-05-04 01:05 : wibbi 01-05-04 13:24 : nejrup 02-05-04 17:46 : eskild8720 23-07-04 00:31 : Fie1 04-02-11 10:35 : peptalk

ondt i ryggen. Fra : nejrup Vist : 956 gange 50 point Dato : 28-04-04 16:15

hvilken alt. beh. skal man vælge når man har ondt i ryggen, muskel trækker ryggen skæv, har prøvet kiroprakterl, men kort.

Accepteret svar Fra : eskild8720 Modtaget 60 point Dato : 28-04-04 16:26

Hej nejrup Meld dig på et ryghold(gymnastik) hvor du både styrker/afspænder dine muskler.Du kan også gå til svømning +sauna.Du kan også give dig selv noget hjemmezoneterapi ,du skal trykke/gnide dig på begge indersider af dine fødder fra hæl følg svangen videre op til hvor knoglen fra storetåen begynder.Hver gang du kommer til et punkt som føles som en lille ært,så massere dette punkt godt da det er affaldsstoffer som skal løsnes(det er dem som giver blokeringer/smerter)bagefter drik godt med vand så affaldsstofferne kan komme ud af kroppen.prøv om det kan hjælpe dig. eskild

Kommentar Fra : 25 Dato : 28-04-04 16:55

du kan lave nogle rygøvelser. du kan gå til Nautilus, der får man nogle øvelser, der styrker din ryg.

Kommentar Fra : Teil Dato : 28-04-04 17:33

Tænk på at mavemusklerne aflaster ryggen.

Kommentar Fra : sacha Dato : 28-04-04 17:55

Du kunne evt. prøve kranio-sakral terapi, det løsner blokeringer i kroppen. Ellers prøv at finde en der kan noget shiatsu det har jeg selv haft glæde af.

Kommentar Fra : bibsamie Dato : 28-04-04 18:43

jeg tror det bedste er at besøge en fysiotreapeut, jeg går hos en sådan en gang om ugen fast, hvis jeg stopper er fan gal med ryggen, så jeg vil foreslå dig prøv det. mvh per

Kommentar Fra : dabj Dato : 28-04-04 18:58

Helt klart fysioterapeut. Du kan tage en snak med en, det koster ikke noget at få et godt råd. Mvh dabj

Kommentar Fra : wibbi Dato : 28-04-04 19:03

Du skal opsøge en Kineser, som kan udføre Tui-Na-massage. Det er yderst effektivt. Jeg kender en kvinde, som var sygemeldt mindst en måneds tid,hvert år. Hun fik alle mulige behandlinger. Men intet hjalp. Til sidst blev hun indstillet til rygoperation og fik at vide at der var ca fifty - fifty chance for bedring - eller det modsatte. Hun opsøgte så en "kineser", som sagde at hendes ben ikke var lige lange, hvilket hun da godt vidste - det havde de jo aldrig været. Han gjorde dem lige lange - fik det ene ben ned på plads. Hun fik 7-8 behandlinger og har ikke haft ondt i rygen siden. Det er nu 6 år siden.

Kommentar Fra : nejrup Dato : 30-04-04 10:22

hvilken kineser, ? der er så mange af dem, kan vi komme det det lidt nærmere.

Kommentar Fra : wibbi Dato : 01-05-04 01:05

Den kineser jeg snakker om, arbejder i København - på Gammel Kongevej. Men der er andre rundt omkring. Kig efter nogle som udfører kinesisk massage.

Godkendelse af svar Fra : nejrup Dato : 01-05-04 13:24

Tak for svaret eskild8720.

Kommentar Fra : eskild8720 Dato : 02-05-04 17:46

selv tak håber at det kan hjælpe dig eskild

Kommentar Fra : Fie1 Dato : 23-07-04 00:31

Hej, jeg har selv haft samme problem og jeg kan varmt anbefale kranio-sakral behandling, du kan med fordel opsøge en fysioterapeut som er uddannet sakralbehandler. efter egen erfaring behandler alm fys. bare symptomerne...tager ikke årsagen med problemet vender ofte blot tilbage efter nogen tid. Kranio-sakral behandleren er din "fødselhjælper" til at åbne for de følelser som er årsag til smerten. Fie

Kommentar Fra : peptalk Dato : 04-02-11 10:35

kiropraktoren prøver at flytte skelettet uden at løsne musklerne først. det er en meget hård behandling. Prøv hellere akupunktur i århus. Mielczarek.dk fx

Du har følgende muligheder

Eftersom du ikke er logget ind i systemet, kan du ikke skrive et indlæg til dette spørgsmål. Hvis du ikke allerede er registreret, kan du gratis blive medlem, ved at trykke på "Bliv medlem" ude i menuen.