Disi, jeg er 45 år og lider ligesom dig af voldsomme og invaliderende menstruationssmerter. Jeg har dog ikke prøvet at have så lang en blødning som du har, og jeg ved ikke om det er begyndende overgangsalder, men for nogle kommer det jo tidligt.
Jeg har selv et meget "følsomt sind" og har tidligere lidt af depressioner, - jeg kan stadigvæk godt få dybe nedture, hvis ikke jeg sørger for at passe godt på mig selv, så det GØR jeg! Passer godt på mig selv, altså
og det kunne godt lyde som om at du også trænger til at passe godt på dig selv.
Den gode nyhed er, at der rent faktisk er en hel masse, du kan gøre for at lindre dine menstruationsmerter. Ordentlig kost, kosttilskud og motion samt mange udstrækningsøvelser for underlivs- og maveregionen er meget virkningsfuldt - i kombination med den smertestillende medicin du får. Også her kan jeg anbefale nogle gigtpiller, som hjælper mig meget.
Også akupunktur og regelmæssig kropsmassage kan hjælpe dig med at få færre smerter og i det hele taget få din krop i balance stille og roligt, for det lyder som om din krop måske godt kunne være i ubalance med så lang en blødning, som du beskriver. En "sund" menstruation varer kun 3-4 dage.
Den dårlige nyhed er, at alt dette tager tid og tålmodighed samt ikke mindst en stor indsats af dig selv. Jeg ved fra mig selv, at hvis man har det skidt psykisk, så har man ingen initiativ til at gøre noget særligt aktivt, problemet er bare, at hvis man ikke GØR noget, så kommer man ikke videre.
Så du må gøre op med dig selv, om din trang til at få det bedre er større end din angst for lægen og din trang til at gøre noget godt for dig selv???
Jeg synes, at du bør tage en snak med din læge, hvis du ikke er glad for din læge, kan du jo skifte, det koster ikke mere end omkring 200 kr, så vidt jeg husker. Jeg ved ikke, hvad det er for en tv-udsendelse du refererer til, men hvis du mener at du har endometriose, så kan jeg kun sige "velkommen i klubben", for det har jeg også. Det er en modbydelig sygdom med mange sidevirkninger, men DER KAN GØRES NOGET!
I dag har tiltagende færre og færre menstruationssmerter og er nu i stand til at gå på arbejde, når jeg har menstruation. Men jeg har også knoklet i mange mange år for at få det bedre.
Hvis du absolut ikke VIL til en læge, så vil jeg anbefale dig en rigtig dygtig kinesisk akupunktør. Mange af dem er uddannet læge men bruger andre metoder til at stille diagnose end danske læger, og så arbejder det på hele systemet, det vil sige krop, psyke og ånd idet de 3 ting indenfor kinesisk medicin ikke kan skilles ad.
Men hjælp bør du have, - det er synd for dig, at du skal lide så meget. Ikke mindst med tanke på at du rent faktisk KAN få det bedre!
God bedring og held og lykke